Căng cơ lưng là tổn thương xảy ra phổ biến ở vùng lưng giữa (vùng lưng phía sau ngực) khi hoạt động quá sức hay gặp tổn thương cơ, gân, dây chằng do bị kéo căng quá mức gây đau nhức, đôi khi còn xảy ra tình trạng rách hoặc đứt. Lưng trên và thắt lưng vẫn có nguy cơ bị căng cơ lưng nhưng không nhiều. Vậy, bị căng cơ lưng phải làm sao? Thăm khám và điều trị ngay khi vừa phát hiện các dấu hiệu đau nhức, căng cứng vùng lưng chính là việc mà người bệnh nên thực hiện càng sớm càng tốt.

Vì Sao Lưng Bị Tổn Thương Và Căng Cơ?

Căng cơ lưng là chấn thương thường gặp ở vùng lưng giữa do một số bộ phận phần mềm như cơ, gân, dây chằng quanh cột sống bị kéo căng quá mức hoặc rách, đứt do làm việc quá sức hay gặp chấn thương.

Hội chứng căng cơ lưng thật chất không nguy hiểm, bởi nó chỉ gây đau nhức cấp tính, có thể khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên nếu chủ quan, đây có thể sẽ là nguyên nhân khiến sức khỏe và năng suất lao động của bạn bị giảm sút nghiêm trọng, thậm chí còn có nguy cơ phát sinh nhiều ảnh hưởng khác.

Bị căng cơ lưng phải làm sao
Bị căng cơ lưng phải làm sao hết đau nhức hiệu quả?

Vậy, căng cơ do đâu và bị căng cơ lưng phải làm sao? Trên thực tế, căng cơ ở lưng xảy ra chủ yếu do tổn thương phần mềm, vì thế bệnh nhanh khỏi và tình trạng đau nhức ít khi lan sang các vị trí khác. Nguyên nhân phát sinh thường do:

  • Tai nạn, chấn thương, va đập mạnh hoặc té ngã gây tổn thương vùng lưng.
  • Làm việc phải đứng hoặc ngồi lâu liên tục trong thời gian dài ở 1 tư thế, ít vận động.
  • Hệ cơ, gân, dây chằng và xương cột sống yếu, hoạt động kém linh hoạt do bẩm sinh hoặc di truyền.
  • Béo phì, thừa cân sẽ tạo áp lực cho cột sống lưng khi di chuyển và vận động.
  • Chơi thể thao quá sức không nghỉ ngơi hợp lý, làm việc hoặc thực hiện các thao tác vận động sai tư thế.
  • Biểu hiện của một số bệnh lý cơ xương khớp như thoái hóa xương, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,…
Bị căng cơ lưng phải làm sao 1
Căng cơ lưng có thể do thừa cân, mang vác vật nặng, chơi thể thao quá sức, bệnh lý xương khớp,… gây ra.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Bị Căng Cơ Lưng Phải Làm Sao Hết Bệnh?

Để biết bị căng cơ lưng phải làm sao hết bệnh, bạn nên đến trực tiếp Phòng khám cơ xương khớp PCC để bác sĩ trực tiếp thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra biện pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

Thông thường, tình trạng căng cơ lưng do chấn thương phần mềm có thể chẩn đoán thông qua việc thăm khám lâm sàng, tuy nhiên nếu nghi ngờ liên quan đến tổn thương xương khớp, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân chụp X-Quang.

Bị căng cơ lưng phải làm sao 3
Nên đến gặp bác sĩ thăm khám khi lưng có dấu hiệu đau nhức, căng cơ khó chịu.

Tại PCC, đau cơ lưng được điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu, kết hợp sử dụng tay để xoa nắn vùng lưng với tác dụng giảm đau, giãn mạch, hạn chế căng cơ hiệu quả. Đồng thời, nếu cần thiết có thể thực hiện châm cứu để cân bằng khí huyết, giúp máu lưu thông ổn định hơn.

ƯU ĐIỂM KHI THỰC HIỆN ĐIỀU TRỊ TẠI PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP PCC:

 Không phẫu thuật xâm lấn, không dùng thuốc và không gây đau nhức.

 Mức độ đau lưng do căng cơ giảm từ 10 xuống chỉ còn 1 – 3 sau liệu trình điều trị.

 Tỷ lệ điều trị thành công hơn 95%, hạn chế tái phát.

 Phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau.

Các phương pháp vật lý trị liệu có thể áp dụng bao gồm: Chiếu đèn hồng ngoại IR, chiếu tia Laser cường độ cao, điện xung trị liệu, sử dụng sóng xung kích PRW, siêu âm kích thích,… cùng các bài tập vận động đơn giản và hiệu quả.

Bị căng cơ lưng phải làm sao 2
Điện xung là một trong những biện pháp chữa căng cơ lưng an toàn và hiệu quả.

Không những thế, PCC còn trang bị nhiều loại trang biết bị – máy móc hiện đại, được nhập khẩu từ Mỹ, vì thế thời gian điều trị và phục hồi nhanh. Ngoài ra, đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cũng là yếu tố không thể thiếu tại PCC. Do đó người bệnh không cần lo lắng về vấn đề bị căng cơ lưng phải làm sao.

Đăng kí đặt lịch hẹn ngay để nhận được hỗ trợ hấp dẫn từ PCC 

Được thăm khám ngay mà không cần phải chờ đợi quá lâu.

Được tư vấn và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm.

Nhận được nhiều hỗ trợ về chi phí khám và điều trị, chi tiết xem ngay tại đây.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Bị căng cơ lưng phải làm sao? Thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị tại các phòng khám chuyên khoa uy tín, chất lượng cao là việc người bệnh nên thực hiện ngay khi vừa phát hiện các dấu hiệu đau vùng lưng, thắt lưng. Phòng khám cơ xương khớp PCC chính là địa chỉ lý tưởng để bạn có thể tin tưởng và lựa chọn.

Xem thêm: Cách giảm căng cơ

Comments

comments

Bài viết liên quan