Cứng cơ là tình trạng cơ bị co cứng, khiến một số bộ phận trên cơ thể không thể vận động bình thường. Triệu chứng này có thể xảy ra ở mọi lúc, không phân biệt giới tính hay lứa tuổi. Bệnh thường khởi phát đột ngột nên ít khi được phòng tránh từ trước. Chính vì thế gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không có biện pháp phòng ngừa và can thiệp kịp thời.

Tìm Hiểu Hiện Tượng Cứng Cơ

Cứng cơ (chuột rút là một trong những biểu hiện cứng cơ thường gặp) là tình trạng cơ ở một số vị trí như khuỷu tay, cổ tay, cổ chân, khớp gối, thắt lưng,… bị co cứng đột ngột, khiến các bộ phận này vận động rất khó khăn. Triệu chứng này thường kéo dài khoảng vài phút đến vài tiếng, sau đó cơ sẽ tự trở lại bình thường.

Với trường hợp co cứng cơ nhẹ, người bệnh vẫn có thể di chuyển nhẹ nhàng, tuy nhiên tại vị trí các cơ tổn thương thường xuất hiện tình trạng co giật gây đau nhức. Nếu bị cứng cơ nghiêm trọng đôi khi không thể di chuyển, một số bộ phận có thể bị mất cảm giác, tê giật, cơ bắp nổi lên bất thường hoặc xoắn lại.

Cứng cơ
Cứng cơ là tình trạng cơ bị co cứng, khiến các chi khó vận động bình thường.

Cứng cơ đôi khi còn xảy ra ở vị trí khớp cổ – vai gáy do ít vận động cổ khi làm việc nhiều, nằm ngủ sai tư thế, thực hiện 1 động tác lặp lại nhiều lần hoặc do một số bệnh lý xương khớp tác động gây cứng cơ,….

Hotline : 0907506687

Tổng đài : 19006417

Nguyên Nhân Gây Co Cứng Cơ

Cứng cơ khác với các tình trạng co giật cơ, căng cơ, triệu chứng này thường kèm theo dấu hiệu chuột rút hoặc liên quan đến một số bệnh lý phức tạp bên trong cơ thể, phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do:

Thường xuyên chơi thể thao, vận động mạnh, làm việc quá sức không nghỉ ngơi hợp lý khiến cơ không kịp hồi phục, ngồi hoặc đứng quá lâu hay bị kích thích đột ngột.

Phụ nữ mang thai có thể bị cứng cơ do tư thế đi đứng và nghỉ ngơi không khoa học, tập trung nhiều vào tháng cuối thai kỳ, lúc này cơ thể người mẹ phải cung cấp canxi cho em bé, vì thế mất cân bằng điện giải, thiếu canxi.

Cơ thể mệt mỏi, bị mất nước, thiếu kali, canxi,… thời tiết bất thường hoặc do làm việc quá sức nhưng không bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng có thể gây co cứng cơ.

Cứng cơ 1
Hoạt động quá mức, vận động mạnh, chơi thể thao thiếu kỹ thuật,… đều là những nguyên nhân gây cứng cơ.

Một số bệnh lý cơ xương khớp như: thoái hóa xương khớp, tổn thương các rễ thần kinh và dây thần kinh cột sống, căng cơ, giãn dây chằng,… cũng có thể gây cứng cơ đột ngột.

Phụ nữ cao tuổi có nguy cơ bị co cứng cơ cao do ion canxi tăng nhiều trong huyết tương, ngoài ra việc thiếu hoocmon phát sinh tình trạng vã mồ hôi có thể gây thiếu chất natri cũng dẫn đến cứng cơ.

Ngoài ra, một số bệnh lý nguy hiểm như tai biến mạch máu não, bại não, chấn thương sọ não, tổn thương tủy sống, xơ cứng cột bên teo cơ,… nếu không có biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách có thể phát sinh tình trạng cứng cơ.

Biểu Hiện Của Tình Trạng Cứng Cơ

Biểu hiện dễ nhận biết khi bị cứng cơ là tình trạng tay chân co cứng đột ngột, có cảm giác bất động trong một thời gian nhất định, nếu cố gắng cử động sẽ gây đau nhức, co giật, cơ bị biến dạng. Thông thường, bệnh còn đi kèm với các biểu hiện sau:

Cơ tay, chân bị co cứng và đối xứng ở 2 bên, tình trạng này có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ, thường kèm theo triệu chứng chuột rút nên gây đau nhức khó chịu.

Tay, chân, thắt lưng, vai,… co cứng khó vận động, đôi khi còn xảy ra tình trạng các ngón tay co cứng và chụm đầu lại với nhau, ngón chân bị vẹo ra ngoài hoặc gấp vào trong.

Cứng cơ 2
Bệnh có thể khiến các ngón chân bị co giật, cong hoặc vẹo ra phía ngoài.

Cứng cơ thường xuất hiện đột ngột, vì thế có thể gây cảm giác bất giờ cho người bệnh, đôi khi còn kèm theo tình trạng khó thở, thở gấp, nhịp tim đập nhanh bất thường.

Khi bị cứng cơ ở các chi, việc vận động và di chuyển rất khó khăn, nhiều trường hợp có thể mất hoàn toàn các cảm giác đau nhức, cơ bị co giật và tê cứng như kim châm.

Hotline : 0907506687

Tổng đài : 19006417

Tình Trạng Cứng Cơ Có Gây Hại Gì Không?

Thông thường, cứng cơ không được xếp là một dạng bệnh cơ thể, tuy nhiên đây lại là biến chứng của nhiều bệnh lý khác. Nếu nếu không có biện pháp xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe người bệnh, đôi khi còn gây nguy hiểm đến tính mạng.

Cứng cơ xảy ra phổ biến khi chơi thể thao, đặc biệt là các bộ môn vận động mạnh như bóng đá, bơi lội, điền kinh, xe đạp,… nếu không xử lý kịp thời có thể phát sinh nhiều hậu quả đáng tiếc, nặng nhất là tình trạng bại liệt cơ, đột quỵ.

Trường hợp phụ nữ mang thai, cứng cơ dễ nhầm lẫn với hiện tượng sản giật, nếu không phân biệt đúng có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi. Ngoài ra, cứng cơ thường xảy ra đột ngột nên dễ khiến bà bầu bị té ngã nếu không cẩn thận.

Đối với người lớn tuổi, cứng cơ đột ngột có thể khiến người bệnh bị té ngã, ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp, phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, nếu không phát hiện và xử lý đúng cách có thể gây đột quỵ.

Cứng cơ 3
Cứng cơ, đặc biệt là cơ chân có thể khiến người bệnh dễ bị té ngã khi đi lại hoặc cố gắng tham gia vận động.

Biện Pháp Điều Trị Cứng Cơ An Toàn – Hiệu Quả

Hiện nay, Phòng khám cơ xương khớp PCC là một trong những địa chỉ thực hiện thăm khám, điều trị chứng cứng cơ an toàn và cho hiệu quả vượt trội với phương pháp Chiropractic của Mỹ, không cần phẫu thuật hay dùng thuốc nhưng vẫn đạt tỷ lệ thành công cao, đến hơn 95%.

Đồng thời, các bác sĩ còn thực hiện thêm các biện pháp vật lý trị liệu nhằm tăng hiệu quả điều trị. Thông thường, bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý và nguyên nhân gây bệnh mà áp dụng một hoặc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, trong đó các biện pháp sau có thể được ứng dụng:

  • Xoa bóp, nắn chỉnh bằng tay tại các vị trí bị cứng cơ.
  • Dùng sóng xung kích PRW.
  • Áp dụng điện xung kết hợp sóng siêu âm.
  • Chườm lạnh giúp giảm tê nhức nhanh chóng.
  • Có thể áp dụng chườm nóng nếu cứng cơ do các bệnh mãn tính gây ra.
  • Châm cứu cũng là một biện pháp giúp giảm cứng cơ hiệu quả.

Hotline : 0907506687

Tổng đài : 19006417

Sau điều trị, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện thêm một số bài tập vận động khớp, tay chân đơn giản (có thể tập chủ động, thụ động hoặc có kháng lực) nhằm tăng khả năng tự phục hồi của cơ thể, giúp cơ xương khớp thêm chắc khỏe, người bệnh có tinh thần thoải mái và dễ chịu hơn.

Cứng cơ 4
Co cứng cơ có thể điều trị hiệu quả bằng cách áp dụng nhiều biện pháp trị liệu bảo tồn khác nhau.

Để đẩy nhanh tiến độ phục hồi cũng như tăng tỷ lệ thành công ca điều trị, PCC còn ứng dụng nhiều loại máy móc, trang thiết bị hiện đại vào quá trình chữa trị, được nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ. Cùng với đó là đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, rất chu đáo và tận tâm.

Ngoài ra, để hiệu quả điều trị được duy trì lâu dài, hạn chế tái phát, bệnh nhân cũng nên chú ý nhiều hơn đến quá trình sinh hoạt hàng ngày, từ bỏ các thói quen xấu, ăn uống đủ chất và thường xuyên thực hiện một số bài tập đơn giản như kéo giãn tay chân, gập người hoặc massage xương khớp nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Co cứng cơ có thể phòng ngừa, điều trị hiệu quả nếu xử lý kịp thời các tình trạng cứng cơ đột ngột và đến ngay Phòng khám cơ xương khớp PCC để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh, cũng như đưa ra liệu trình chữa trị tốt nhất.

Xem thêm: Chữa bệnh đau vai gáy ở TP. HCM

Comments

comments

Bài viết liên quan