Bạn đã từng trải qua tình trạng đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh hay chưa? Chắc chắn đó sẽ là cảm giác rất khó chịu, vì khi đầu gối bị đau nhức, việc đi lại không chỉ gặp nhiều khó khăn mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý và chất lượng công việc. Vậy, nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do đâu và nên khắc phục như thế nào?

Đau Đầu Gối Khi Thời Tiết Trở Lạnh – Nguyên Nhân Do Đâu?

Trời chuyển lạnh hoặc vào thời điểm giao mùa chính là thời gian mà hầu hết các bệnh trong cơ thể, bệnh xương khớp đều tăng lên, trong đó đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh xảy ra rất phổ biến và có diễn biến phức tạp.

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, trời trở lạnh hoặc nhiệt độ bất thường, cơ thể của con người sẽ không thích ứng kịp, do đó dễ xảy ra triệu chứng co mạch máu, co thắt các dây thần kinh cảm giác, dẫn đến hiện tượng đau nhức tại nhiều khớp khác nhau. Riêng tình trạng đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh nguyên nhân thường do:

  • Khi trời lạnh, mạch máu bị co thắt khiến quá trình tuần hoàn máu hoạt động không ổn định, lượng máu được bơm đến các bộ phận càng xa tim thì càng giảm, do đó dễ gây đau đầu gối.
  • Người cao tuổi thường có cấu trúc xương khớp yếu và lỏng lẻo, nguyên nhân chủ yếu do thoái hóa, vì thế hiện tượng đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh gặp rất thường xuyên.
Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh
Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh có thể do các bệnh xương khớp gây ra.
  • Trời lạnh khiến con người giảm vận động, ít ra ngoài, vì thế các khớp xương yếu và dễ bị đau nhức hơn.
  • Cơ thể có sức đề kháng yếu, thiếu chất (canxi, magie, sắt, kali,…) cũng có thể khiến khớp gối bị đau nhức khi trời trở lạnh.
  • Đau đầu gối khi trời lạnh còn là biểu hiện cho thấy bạn đang mắc một số bệnh lý xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, viêm bao hoạt dịch, giãn dây chằng, trật khớp,…

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Biện Pháp Khắc Phục Tình Trạng Đau Đầu Gối Khi Thời Tiết Trở Lạnh

Khi trời trở lạnh, người cao tuổi hay những người có sức đề kháng yếu thường là các đối tượng có nguy cơ bị đau đầu gối cao nhất. Tuy nhiên, việc “trốn” trong nhà hay dùng các loại thuốc giảm đau không phải là biện pháp khắc phục phù hợp và an toàn. Thay vào đó, bạn có thể tham khảo một số cách giải quyết sau:

Giữ ấm cơ thể: Nên trang bị đầy đủ các loại quần áo ấm khi đi ra ngoài, tốt nhất nên mặc áo và quần dài, sử dụng thêm mũ, giày kín, bao tay và khăn choàng để tránh khí lạnh xâm nhập vào cơ thể.

Vận động vừa sức: Không nên nằm ì trong nhà mà cần vận động để cơ thể dần thích nghi với thời tiết lạnh, tuy nhiên chỉ nên tập nhẹ nhàng, đi hoặc chạy bộ vừa sức, thực hiện các động tác kéo giãn xương khớp phù hợp.

Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh 1
Nên thực hiện vận động nhẹ nhàng để giúp cơ thể thích nghi tốt với điều kiện thời tiết hiện tại.

Ăn uống đầy đủ: Nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt nhất nên ăn các món ăn ấm, hạn chế ăn quá nhiều đồ lạnh để tránh cơ thể bị lạnh.

Gặp bác sĩ thăm khám: Thông thường tình trạng đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Thế nhưng nếu triệu chứng đau nhức vẫn không giảm mà thậm chí nghiêm trọng hơn, bạn nên đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám sớm, bởi có khả năng bạn đang mắc một số bệnh lý xương khớp.

PCC – Địa Chỉ Chữa Đau Khớp Gối Uy Tín, Chất Lượng Cao

Tại Phòng khám cơ xương khớp PCC, để chẩn đoán nguyên nhân gây đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, dùng tay xoa bóp nhằm xác định vị trí đau và mức độ đau, nếu cần thiết sẽ chụp X-Quang để kiểm tra các tổn thương bên trong khớp, từ đó đưa ra biện pháp điều trị an toàn và hợp lý.

Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh 2
Các bác sĩ sẽ thăm khám để xác định nguyên nhân gây đau đầu gối, từ đó đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả.

Với tình trạng đau nhức khớp gối do các vấn đề cơ xương khớp gây ra, các bác sĩ tại PCC sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có thể thực hiện điều trị bằng phương pháp Chiropractic, vật lý trị liệu, châm cứu hoặc vận động trị liệu:

  • Nắn chỉnh, kéo giãn xương khớp bằng tay với lực tay phù hợp.
  • Chiếu đèn hồng ngoại IR, chiếu tia Laser cường độ cao.
  • Dùng sóng xung kích, sóng siêu âm, điện xung.
  • Châm cứu trong một số trường hợp cần thiết.
  • Hướng dẫn tập một số bài tập vận động phù hợp.
  • Chườm lạnh (đau cấp tính), chườm nóng (đau mãn tính) giúp giảm đau rất hiệu quả.

Ưu điểm khi thực hiện điều trị tại Phòng khám cơ xương khớp PCC:

  •  Hoàn toàn không dùng thuốc, không phẫu thuật hay thực hiện các biện pháp xâm lấn.
  • Điều trị không gây đau, không tạo cảm giác khó chịu cho khách hàng.
  • Mức độ đau nhức giảm từ 10 xuống còn 1 – 3 sau liệu trình điều trị.
  • Không phát sinh biến chứng, hạn chế tái phát đến mức thấp nhất.
  • Phù hợp với hầu hết các đối tượng mắc bệnh lý về cơ xương khớp.

 

Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh 3
Nắn chỉnh, kéo giãn khớp gối là một trong những biện pháp điều trị an toàn và hiệu quả tại PCC.

Không chỉ đáp ứng được nhu cầu thăm khám và điều trị của đông đảo khách hàng trong và nước, áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, PCC còn là địa chỉ phòng khám uy tín, chất lượng cao bởi:

Máy móc hiện đại: Trang bị đầy đủ các loại máy móc, trang thiết bị cần thiết, được nhập khẩu hoàn toàn từ các thương hiệu uy tín tại nước ngoài.

Cơ sở vật chất tiện nghi: Xây dựng theo tiêu chí phòng khám chất lượng quốc tế, khang trang, sạch sẽ và rất thoáng mát, nội thất đầy đủ tiện nghi được bố trí khoa học.

Đội ngũ y bác sĩ giỏi: Tập hợp nhiều bác sĩ có tay nghề cao và giàu kinh nghiệm, trực tiếp khám, tư vấn và điều trị cho khách hàng. Cùng với đó là sự hỗ trợ nhiệt tình của các các kỹ thuật viên chuyên nghiệp.

Chi phí điều trị hợp lý: Mức tiền áp dụng điều trị đã được tính toán và cân nhắc rất kỹ lưỡng, phù hợp với nhu cầu thực tế và thu nhập của đại đa số khách hàng có nhu cầu.

Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh 4
PCC trang bị nhiều loại máy móc, trang thiết bị hiện đại.

Đăng kí đặt lịch hẹn ngay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn

Được thăm khám ngay mà không cần phải chờ đợi quá lâu.

Được tư vấn và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm.

Được tham gia các chương trình ưu đãi hấp dẫn, chi tiết xem ngay tại đây.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Đau đầu gối khi thời tiết trở lạnh sẽ không còn là vấn đề cần lo lắng khi bạn nắm được các biện pháp khắc phục hiệu quả, đồng thời đến trực tiếp Phòng khám cơ xương khớp PCC để được bác sĩ thăm khám nếu có các dấu hiệu bất thường, khớp gối đau dai dẳng không khỏi.

Comments

comments

Bài viết liên quan