Đau khớp gối ở người trẻ tuổi là tình trạng xảy ra phổ biến trong giới văn phòng, người lao động nặng nhọc, vận động viên thể thao hoặc những người ngồi nhiều, ít vận động, có lối sống không lành mạnh,… Triệu chứng này ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng vận động đầu gối của người bệnh, nếu để lâu có nguy cơ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể gây bại liệt, mất khả năng lao động nếu không điều trị kịp thời. Vậy, nguyên nhân đau đồi gối ở người trẻ tuổi là do đâu và nên khắc phục như thế nào?

Nguyên Nhân Gây Đau Khớp Gối Ở Người Trẻ Tuổi

Khớp đầu gối là bộ phận phải thường xuyên hoạt động khi con người di chuyển, làm việc hay chơi thể thao, đồng thời chịu áp lực lớn từ trọng lượng của cơ thể, do đó dễ gặp tình trạng đau nhức khó chịu.

Ở người lớn tuổi, đau đầu gối xảy ra chủ yếu do quá trình lão hóa sụn và xương dưới sụn theo quy luật của tự nhiên. Riêng triệu chứng đau khớp gối ở người trẻ tuổi không chỉ do tình trạng thoái hóa gây ra mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều nguyên nhân khác, bao gồm một số vấn đề sau:

Khớp gối gặp chấn thương: Một số người trẻ rất năng động, hay tham gia các môn thể thao vận động mạnh như đá bóng hay những vận động viên thể theo, người lao động tay chân nặng nhọc thường có nguy cơ gặp chấn thương cao, gây đau nhức khớp, đặc biệt là các khớp tay chân, trong đó có đau khớp đầu gối ở người trẻ tuổi.

Đau khớp gối ở người trẻ
Gặp chấn thương khi chơi thể thao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau khớp gối ở người trẻ tuổi.

Mắc một số bệnh viêm khớp: Các bệnh viêm khớp xảy ra ở đầu gối gặp rất phổ biến, người bệnh thường có cảm giác sưng đau khớp, đôi khi kèm theo tình trạng nóng đỏ, bầm tím, hạn chế vận động chân, bao gồm một số bệnh như sau:

  • Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch nằm ở bên trong bao khớp, có chức năng tiết dịch bôi trơn nhằm giúp khớp gối hoạt động trơn tru và nuôi dưỡng khớp, đây cũng là bộ phận dễ bị viêm gây đau đầu gối.
  • Viêm khớp gối: Đây là tình trạng khớp gối bị vi khuẩn, vi rút tấn công gây tổn thương sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch, gây đau nhức đầu gối kèm theo triệu chứng sưng, nóng đỏ.
  • Bệnh Gout: Đây là một dạng viêm khớp xảy ra phổ biến ở nam giới ngoài 30 tuổi, nguyên nhân do sự lắng đọng của tinh thể urate trong khớp khi hàm lượng axit uric trong máu tăng cao nhưng không thể hòa tan vào máu.
  • Viêm gân: Gân có tính đàn hồi cao, giúp liên kết các bộ của đầu gối, khớp gối vững chắc và hoạt động nhịp nhàng hơn, khi gân bị viêm sẽ gây ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè và xương ống quyển.

Tổn thương sụn và xương dưới sụn: Đây là tình trạng phần sụn và xương dưới sụn bị tổn thương do khớp gối gặp chấn thương (té ngã, va đập mạnh, tai nạn) khiến sụn và xương sụn vỡ thành các mảnh vỡ chèn ép và kẹt ở bên trong khớp, khi vận động đầu gối sẽ gây đau nhức rất khó chịu.

Đau khớp gối ở người trẻ tuổi
Tổn thương sụn và xương dưới sụn cũng có thể gây đau đầu gối ở người trẻ tuổi.

Một số nguyên nhân khác: Đau khớp gối ở người trẻ tuổi còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như: béo phì, thừa cân, thời tiết trở lạnh, làm việc liên tục không nghỉ ngơi hợp lý, ngồi lâu ít vận động, ngồi làm việc sai tư thế, có thói quen vắt chéo chân hoặc co chân lên ghế,…

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Biện Pháp Chữa Đau Khớp Gối Ở Người Trẻ Hiệu Quả

Khi cảm thấy khớp đầu gối có dấu hiệu đau nhức, đôi khi kèm theo tình trạng sưng nề, nóng đỏ, cứng khớp hay khớp phát ra tiếng lạo xạo bên trong,…. bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được khám, chẩn đoán đúng nguyên nhân gây đau và có biện pháp điều trị hợp lý.

Hiện nay có rất nhiều biện pháp có thể chữa đau khớp gối ở người trẻ tuổi và cả người lớn tuổi, bao gồm việc dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu, thậm chí là phẫu thuật. Tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả:

  • Thuốc chỉ giúp giảm đau trong thời gian ngắn, nếu dùng liên tục có thể khiến cơ thể mất sức đề kháng, tác dụng phụ của một số loại thuốc đôi khi còn gây ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày.
  • Phẫu thuật chỉ áp dụng trong một số trường hợp nhất định, khi bệnh phát triển quá nghiêm trọng, các biện pháp khác áp dụng không hiệu quả, tuy nhiên phẫu thuật mang tính rủi ro và bệnh dễ tái phát.
  • Châm cứu là phương pháp chữa bệnh trọng y học cổ truyền, có thể giúp giảm đau và giúp khớp gối cân bằng trở lại, tuy nhiên cần áp dụng thêm một số phương pháp phù hợp khác mới mang lại hiệu quả tốt.
  • Vật lý trị liệu là các kỹ thuật chữa bệnh cơ xương khớp được đánh giá cao về hiệu quả cũng như độ an toàn, tác động vào căn nguyên bệnh lý nên giảm đau lâu dài và hạn chế tái phát.
Đau đầu gối ở người trẻ
Vật lý trị liệu là biện pháp chữa đau khớp gối được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả.

Phòng khám cơ xương khớp PCC là địa chỉ đi đầu trong việc đưa các phương pháp chữa bệnh cơ xương khớp từ Mỹ về Việt Nam, trong đó nổi trội là phương pháp nắn chỉnh bằng tay nhằm giúp điều chỉnh các sai lệch bên trong khớp, giải phóng chèn ép thần kinh, mạch máu, từ đó hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

Bên cạnh phương pháp nắn chỉnh bằng tay, PCC còn ứng dụng nhiều biện pháp vật lý trị liệu như: điện xung, chiếu tia Laser, đèn hồng ngoại, đắp nóng, dùng sóng xung kích, sóng siêu âm,…. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu gối mà bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân cụ thể.

Với việc ứng dụng các phương pháp điều trị tiến bộ dựa vào hệ thống máy móc hiện đại nhập khẩu từ nước ngoài, cùng với đó là đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, PCC đã giúp hàng ngàn bệnh nhân đạt tỷ lệ hồi phục hơn 95% mà hoàn toàn không cần dùng thuốc, không phải phẫu thuật xâm lấn.

Đau đầu gối ở người trẻ tuổi
Xoa nắn bằng tay là biện pháp hỗ trợ điều trị đau khớp gối an toàn và hiệu quả.

Bên cạnh liệu trình chữa trị, bác sĩ còn hướng dẫn bệnh nhân thực hiện thêm một số bài tập vận động đơn giản được thiết kế riêng. Ngoài ra, để việc điều trị đạt kết quả tốt và hạn chế tái phát, người bệnh cũng nên:

  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cân đối giữa các khoáng chất và vitamin để xương khớp luôn chắc khỏe.
  • Thường xuyên vận động hoặc tham gia luyện tập thể thao vừa sức.
  • Hạn chế làm việc nặng nhọc, nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau khi làm việc liên tục.
  • Thay đổi tư thế đi, đứng, ngồi làm việc để không gây áp lực lên đầu gối.

Đau khớp gối ở người trẻ tuổi là một trong những nguyên nhân hàng đầu có thể gây bại liệt nếu không được điều trị kịp thời và áp dụng đúng phương pháp chữa bệnh thích hợp. Phòng khám cơ xương khớp PCC hiện đang là địa chỉ chữa đau khớp gối hiệu quả với phương pháp tiến bộ từ Mỹ.

Comments

comments

Bài viết liên quan