Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow không chỉ gây ra các cơn đau nhức, khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh, bệnh có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Do đó, khi cảm thấy có dấu hiệu sưng đau ở khuỷu tay, người bệnh nên đến ngay Phòng khám cơ xương khớp PCC để được thăm khám và can thiệp sớm.

Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow Là Gì?

Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow (hay còn gọi là viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay) là tình trạng viêm hoặc rách khối gân cơ duỗi tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm lồi cầu ngoài xương cánh tay, thường gặp ở những người chơi hay chơi một số môn thể thao như tennis, golf, bowling, cầu lông, chèo thuyền,…

Đặc biệt, theo một số khảo sát cho thấy, trong những người chơi tennis có 10 – 50% trường hợp mắc phải hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow với nhiều mức độ khác nhau, ở người bình thường tỷ lệ này thường chiếm khoảng 1 – 5%, xảy ra chủ yếu ở nhóm đối tượng từ 30 – 50 tuổi.

Trên thực tế, không phải chỉ những người chơi thể thao mới bị đau khuỷu tay tennis-elbow, một số người làm các công việc có liên quan đến tay và thường lặp đi lặp lại 1 động tác nhiều lần (đặc biệt là các thao tác mạnh mẽ) như họa sĩ, đầu bếp, thợ mộc, nội trợ,… cũng có nguy cơ mắc hội chứng này.

Đau khuỷu tay tennis-elbow
Đau khuỷu tay tennis-elbow là một dạng viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay.

Hotline: 0907506687

Dấu Hiệu Bị Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow

Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow gây ra các cơn đau nhức khó chịu ở vùng khuỷu tay và thường phát triển theo thời gian. Ban đầu chỉ là những triệu chứng đau nhẹ trong vài tháng, hầu như không xuất hiện thêm triệu chứng gì đặc biệt, nếu để lâu tình trạng sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn và phát sinh một số vấn đề sau:

Viêm mỏm trên lồi cầu ngoài (hội chứng tennis-elbow): Ban đầu xuất hiện những cơn đau nhẹ, sau đó dần nặng hơn, có cảm giác đau rát ở phần ngoài khuỷu tay, người bệnh khi thực hiện cầm nắm, co duỗi cánh tay rất khó khăn. Đặc biệt, đau nhức sẽ tăng khi thực hiện các động tác liên quan đến cánh tay, khuỷu tay.

Viêm mỏm trên lồi cầu trong (hội chứng golf): Người bệnh có cảm giác đau dọc bên trong khuỷu tay, kèm theo đó là dấu hiệu bị căng cơ, khuỷu tay sưng đỏ, tê tay và cứng khớp, gây khó khăn trong việc vận động khớp tay. Ngoài ra, cơn đau còn có thể lây lan sang cả cánh tay, cổ tay, bàn tay và các ngón tay.

Đau khuỷu tay tennis-elbow 1
Người bệnh có cảm giác đau rát phần ngoài của khuỷu tay, mất dần sức cầm nắm.

Nguyên Nhân Gây Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow

Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow có thể xảy ra trên nhiều đối tượng chơi thể thao khác nhau (chủ yếu ở độ tuổi từ 30 – 50), tình trạng này thường phát sinh do một số nguyên nhân chủ yếu sau:

Khuỷu tay gặp chấn thương khi chơi thể thao (dùng sức quá mạnh, té ngã, va đập mạnh,…) ảnh hưởng đến các cơ, gân, phần sụn, dây chằng quanh phần dưới của khớp và phần trước cánh tay.

Vận động quá mức chịu đựng của cơ thể, dùng nhiều sức lặp đi lặp lại thường xuyên một thao tác, khiến các cơ tại khuỷu tay mỏi mệt, gây ra các chấn thương phần mềm.

Khi chơi tennis thao tác khởi động qua loa, sử dụng vợt có kích thước tay cầm quá lớn, chơi không đúng kỹ thuật, lưới vợt quá căng hay khối lượng của bóng tennis quá nặng,…

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý sau mỗi lần chơi thể thao dễ khiến các cơ rơi vào trạng thái kiệt sức, mệt mỏi, làm tâm lý luôn trong tình trạng căng thẳng, khó chịu.

Viêm khớp khuỷu tay, viêm túi hoạt dịch mỏm khuỷu, một số chấn thương ở khuỷu tay (như bong gân, giãn cơ, trật khớp, gãy xương,…), dây thần kinh cánh tay bị chèn ép do một số bệnh lý xương khớp gây ra,…

Đau khuỷu tay tennis-elbow 2
Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Nên Làm Gì Khi Bị Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow?

Để ngăn chặn hiệu quả tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow khi chơi tennis, bóng chuyền, golf, chèo thuyền,… và giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi đang mắc bệnh, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:

Tạm ngưng mọi hoạt động thể thao trong một thời gian đến khi hết bệnh mới chơi lại, đồng thời mọi sinh hoạt hàng ngày có liên quan đến tay cần thực hiện nhẹ nhàng, không nên vận động đột ngột vì có thể gây đau khớp khuỷu tay.

Nếu bị đau dữ dội, người bệnh có thể chườm lạnh vị trí bị đau từ 10 – 15 phút để giảm bớt đau nhức, có thể thực hiện từ 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần tốt nhất nên cách nhau khoảng 2 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời trong thời gian này, nên để tay được nghỉ ngơi.

Không nên tự thực hiện xoa bóp, tự co duỗi khuỷu tay với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng hơn.

Người bệnh nên đến ngay Phòng khám cơ xương khớp PCC để các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của bệnh nhân.

Đau khuỷu tay tennis-elbow 3
Đến ngay PCC để thăm khám bệnh và thực hiện điều trị càng sớm càng tốt.

Hotline: 0907506687

Điều Trị Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow Tại PCC

Đau khuỷu tay tennis-elbow là hội chứng nên được điều trị càng sớm càng tốt, mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng vẫn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng bại liệt tay nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Hiện nay, có khá nhiều biện pháp có thể điều trị đau khuỷu tay tennis-elbow, trong đó vật lý trị liệu là giải pháp được nhiều chuyên gia đánh giá cao và mang lại kết quả tốt nhất. Tại Phòng khám cơ xương khớp PCC, hội chứng tennis-elbow sẽ được chữa trị bằng phương pháp Chiropractic của Mỹ với ưu điểm sau:

  •  Kết hợp trị liệu thần kinh cột sống, vật lý trị liệu cùng một số biện pháp như châm cứu, bấm huyệt,…
  •  Chữa trị không phẫu thuật, không sử dụng thuốc, thực hiện nhẹ nhàng và không gây đau.
  •  Mức độ đau nhức giảm từ 10 xuống còn 1 – 3 trong thời gian ngắn, hạn chế bệnh tái phát hiệu quả.
  •  Tỷ lệ thành công sau điều trị lên đến hơn 95%, phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân khác nhau.
Đau khuỷu tay tennis-elbow 4
PCC thực hiện điều trị hội chứng tennis-elbow bằng PP Chiropractic của Mỹ.

Với tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow, các bác sĩ giỏi, có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm tại Phòng khám cơ xương khớp PCC sẽ áp dụng những trang thiết bị, máy móc hiện đại vào quá trình điều trị bệnh:

  • Thăm khám, kiểm tra tổng quát tình trạng sức khỏe, các triệu chứng đau nhức và một số tiền sử bệnh lý.
  • Chẩn đoán bệnh thông qua việc chụp X-Quang, chụp cộng hưởng từ MRI (nếu cần thiết).
  • Thực hiện giảm đau, kích thích cơ thể tự phục hồi bằng cách áp dụng một số biện pháp như chiếu đèn hồng ngoại IR, chiếu tia Laser thế hệ thứ IV, chiếu sóng xung kích Shockwave, điện xung,…
  • Áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, trị liệu bằng parafin,…
  • Kết hợp với việc tập vận động, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow có thể được điều trị an toàn và hiệu quả bằng phương pháp Chiropractic của Mỹ tại phòng khám cơ xương khớp PCC, cho tỷ lệ thành công hơn 95% và hạn chế bệnh tái phát đến mức thấp nhất. Do đó, nếu phát hiện khuỷu tay bị đau nhức, sưng đỏ, người bệnh nên đến ngay PCC để thăm khám và chữa trị.

Xem thêm: Giãn dây chằng đầu gối

Comments

comments

TUẦN LỄ KHAI TRƯƠNG PHÒNG KHÁM PCC

MIỄN PHÍ THĂM KHÁM VÀ TẶNG ĐẾN 5 BUỔI ĐIỀU TRỊ

Hotline: 0907506687