Triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow không chỉ gây đau nhức khó chịu mà còn ảnh hưởng khả năng vận động cánh tay của người bệnh. Bệnh có thể phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời, đặc biệt là tình trạng teo cơ, biến dạng khớp, bại liệt tay.

Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow Là Triệu Chứng Gì?

Triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow (hay còn gọi viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay) là tình trạng viêm hoặc rách khối gân cơ duỗi tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm lồi cầu ngoài xương cánh tay, thường gặp ở người chơi một số môn thể thao như tennis, golf, bowling, cầu lông, chèo thuyền,…

Theo khảo sát cho thấy, trong tổng số những người chơi tennis có khoảng 10 – 50% trường hợp mắc phải triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow với nhiều mức độ khác nhau, người bình thường tỷ lệ này chỉ chiếm 1 – 5%, xảy ra chủ yếu ở nhóm đối tượng từ 30 – 50 tuổi.

Đau khuỷu tay tennis-elbow
Đau khuỷu tay tennis-elbow là một dạng viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay.

Không chỉ những người chơi thể thao mới bị đau khuỷu tay tennis-elbow, một số người làm các công việc dùng tay lặp lại 1 động tác nhiều lần (đặc biệt là các thao tác mạnh mẽ) như họa sĩ, đầu bếp, thợ mộc,… có nguy cơ mắc bệnh khá cao.

 Liên hệ với bác sĩ để nhận tư vấn cụ thể hơn!!! 

Tổng đài tư vấn: 19001049

Dấu Hiệu Nhận Biết Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow

Đau khuỷu tay tennis-elbow gây đau nhức khó chịu ở vùng khuỷu tay và thường phát triển theo thời gian. Ban đầu chỉ là những triệu chứng đau nhẹ trong vài tháng, nếu để lâu tình trạng sẽ ngày càng nghiêm trọng và phát sinh một số vấn đề sau:

Viêm mỏm trên lồi cầu ngoài (hội chứng tennis-elbow): Mức độ đau nhức từ nhẹ chuyển sang nặng hơn, có cảm giác đau rát ở phần ngoài khuỷu tay, đau tăng khi thực hiện các động tác liên quan đến cánh tay, khuỷu tay.

Viêm mỏm trên lồi cầu trong (hội chứng golf): Đau dọc bên trong khuỷu tay, có dấu hiệu bị căng cơ, khuỷu tay sưng đỏ, tê tay và cứng khớp, cơn đau còn có thể lan sang cả cánh tay, cổ tay, bàn tay và các ngón tay.

Đau khuỷu tay tennis-elbow 1
Người bệnh có cảm giác đau rát phần ngoài của khuỷu tay, mất dần sức cầm nắm.

Nguyên Nhân Gây Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow

Triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow có thể xảy ra trên nhiều đối tượng chơi thể thao khác nhau (chủ yếu ở độ tuổi từ 30 – 50), tình trạng này thường phát sinh do một số nguyên nhân chủ yếu sau:

Khuỷu tay gặp chấn thương khi chơi thể thao (dùng lực tay quá mạnh, té ngã, va đập mạnh vào cánh tay,…) ảnh hưởng đến cơ, gân, sụn khớp, dây chằng quanh phần dưới của khớp và phần trước cánh tay.

Vận động cánh tay quá mức, lặp đi lặp lại thường xuyên một thao tác khiến các cơ tại khuỷu tay nhức mỏi, gây chấn thương phần mềm (cơ, gân, dây chằng, sụn, xương dưới sụn,…).

Khởi động qua loa trước khi chơi tennis, sử dụng vợt tennis hay các dụng cụ thể thao có kích thước tay cầm quá lớn, chơi không đúng kỹ thuật, lưới vợt quá căng hay khối lượng của bóng tennis quá nặng,…

Đau khuỷu tay tennis-elbow 2
Triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý sau mỗi lần chơi thể thao có thể khiến các cơ rơi vào trạng thái kiệt sức, mệt mỏi, tâm lý căng thẳng, khó chịu, tinh thần suy nhược.

Viêm khớp khuỷu tay, viêm túi hoạt dịch mỏm khuỷu, bong gân, giãn cơ, trật khớp, gãy xương, chèn pé dây thần kinh cánh tay,… cũng có thể gây đau khuỷu tay tennis-elbow.

 Liên hệ với bác sĩ để nhận tư vấn cụ thể hơn!!! 

Tổng đài tư vấn: 19001049

Nên Làm Gì Khi Bị Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow?

Để ngăn chặn hiệu quả tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow và giảm thiểu nguy cơ phát sinh biến chứng khi đang mắc bệnh, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Tạm ngưng chơi thể thao đến khi hết bệnh mới chơi lại, mọi sinh hoạt hàng ngày có liên quan đến tay cần thực hiện nhẹ nhàng, không vận động đột ngột.

Nếu đau dữ dội, bạn có thể chườm lạnh từ 10 – 15 phút (4 – 5 lần/ngày), mỗi lần cách nhau 2 tiếng để giúp giảm đau, để tay nghỉ ngơi hợp lý. Không nên chườm nóng vì có thể tăng phù nề, tăng chảy máu trong khớp.

Không nên tự co duỗi khuỷu tay, xoa bóp với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, lá cây không rõ nguồn gốc vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa trị hơn.

Đau khuỷu tay tennis-elbow 3
Đến ngay PCC để thăm khám bệnh và thực hiện điều trị càng sớm càng tốt.

Điều Trị Đau Khuỷu Tay Tennis-Elbow Tại PCC

Đau khuỷu tay tennis-elbow là triệu chứng nên được điều trị càng sớm càng tốt, mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng vẫn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng teo cơ, biến dạng khớp, bại liệt tay.

Hiện nay, có khá nhiều biện pháp có thể điều trị đau khuỷu tay tennis-elbow, trong đó trị liệu bảo tồn là giải pháp được nhiều chuyên gia đánh giá rất cao. Tại Phòng khám cơ xương khớp PCC, hội chứng chứng tennis-elbow sẽ được chữa trị bằng phương pháp nắn chỉnh bằng tay của Mỹ kết hợp vật lý trị liệu.

Ưu điểm khi thực hiện chữa trị đau khuỷu tay tại Phòng khám cơ xương khớp PCC:

 Chữa trị không phẫu thuật, không dùng thuốc, thực hiện nhẹ nhàng và không gây đau.

 Mức độ đau nhức giảm từ 10 xuống còn 1 – 3, hạn chế tái phát hiệu quả.

 Tỷ lệ thành công sau điều trị đạt hơn 95%, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

 Liên hệ với bác sĩ để nhận tư vấn cụ thể hơn!!! 

Tổng đài tư vấn: 19001049

Đau khuỷu tay tennis-elbow 5
Bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng, nếu cần thiết có thể chụp X-Quang để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Với tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow, các bác sĩ có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm tại Phòng khám cơ xương khớp PCC sẽ trực tiếp thăm khám và điều trị dựa vào hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại:

  • Thăm khám lâm sàng tình trạng sức khỏe, các triệu chứng đau nhức thông qua việc nghe, sờ nắn, gõ,…
  • Chụp X-Quang để xác định tình trạng của cơ, gân, dây chằng,… và loại trừ các trường hợp bị trật khớp, nứt gãy xương, viêm dây thần kinh,…
  • Thực hiện giảm đau bằng một số biện pháp như xoa nắn, kéo giãn xương khớp bằng tay, chiếu đèn hồng ngoại IR, chiếu tia Laser cường độ cao, sử dụng sóng xung kích PRW, điện xung trị liệu,…
  • Áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ giảm đau và tăng hiệu quả điều trị như châm cứu, vận động trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Kết hợp với việc nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý, thực hiện lối sống lành mạnh.
Đau khuỷu tay tennis-elbow 4
PCC thực hiện điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh bằng tay kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu,…

Đăng kí đặt lịch hẹn ngay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn

Được thăm khám ngay mà không cần phải chờ đợi quá lâu.

Được tư vấn và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm.

Được tham gia các chương trình ưu đãi hấp dẫn, chi tiết xem ngay TẠI ĐÂY.

 Liên hệ với bác sĩ để nhận tư vấn cụ thể hơn!!! 

Tổng đài tư vấn: 19001049

Triệu chứng đau khuỷu tay tennis-elbow có thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp nắn chỉnh bằng tay của Mỹ tại Phòng khám cơ xương khớp PCC, cho tỷ lệ thành công hơn 95% và hạn chế tái phát đến mức thấp nhất.

Xem thêm: Giãn dây chằng đầu gối

Comments

comments

Bài viết liên quan