Đau lưng sau khi sinh là tình trạng xảy ra rất phổ biến, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ nhưng triệu chứng này lại có thể phát sinh nhiều hệ lụy tiêu cực đến sức khỏe về sau này, khiến hệ thống xương khớp có tốc độ thoái hóa nhanh hơn bình thường, ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống.

5 Nguyên Nhân Gây Đau Lưng Sau Khi Sinh Phổ Biến Nhất

Mang thai và sinh con là một trong những khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ và gia đình họ. Tuy nhiên, cũng chính giai đoạn này các vấn đề về xương khớp lại khiến niềm vui đó không được trọn vẹn, đặc biệt là tình trạng đau lưng sau khi sinh. Vậy, tại sao bị đau lưng sau sinh?

Do thiếu canxi sinh lý: Quá trình mang thai là khoảng thời gian cơ thể người mẹ phải thường xuyên cung cấp canxi, photpho và các chất dinh dưỡng khác cho thai nhi, nếu chế độ ăn không cung cấp đủ chúng sẽ lấy canxi từ xương của người mẹ để bù vào gây ra tình trạng loãng xương và đau lưng sau khi sinh.

Cơ thể chưa hồi phục: Khi mang thai cơ thể sẽ có nhiều sự thay đổi, trong đó dây chằng lưng có xu hướng giãn ra để nâng đỡ cơ thể, do đó chúng trở nên lỏng lẻo, đè nén và chèn ép lên mạch máu, dây thần kinh vùng chậu.

Vận động thiếu khoa học: Nằm cả ngày không vận động khiến khí huyết ứ động hay làm việc liên tục không nghỉ ngơi hợp lý khi sức khỏe chưa hồi phục sau đều là những nguyên nhân đau lưng sau khi sinh.

Đau lưng sau khi sinh
Đau lưng sau khi sinh xảy ra chủ yếu do thiếu canxi, giãn dây chằng lưng, vận động thiếu khoa học,…

Tư thế cho con bú không đúng: Nhiều bà mẹ vì muốn con có thể bú thoải mái đã cố cúi lưng, gồng người hoặc ngồi những tư thế không tốt cho cột sống. Các thao tác này lặp lại nhiều lần khiến lưng đau mỏi khó chịu.

Một số nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân gây đau lưng sau sinh phổ biến như trên, tình trạng này còn có thể xảy ra trong một số trường hợp sau:

  • Sinh mổ thường có tỷ lệ bị đau lưng cao hơn so với những ca sinh thường có thể do việc gây tê tủy sống.
  • Nhiễm lạnh do không giữ ấm cơ thể, ra gió hoặc tắm nước lạnh khi vừa sinh.
  • Mang giày cao gót, nằm trên nệm quá mềm hay quá cứng.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Hãy Cùng PCC Chăm Sóc Người Phụ Nữ Của Gia Đình

Sau khi sinh, nếu xảy ra tình trạng đau lưng, người mẹ có thể nhờ người thân xoa bóp, massage nhẹ nhàng, không được làm việc năng nhọc, cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để sức khỏe mau chóng hồi phục.

Tuy nhiên, trong giai đoạn này người mẹ không nên sử dụng các loại thuốc giảm đau để khắc phục tình trạng đau lưng nếu đang cho con bú bằng sữa mẹ, bởi một số tác dụng phụ của thuốc có thể truyền qua nguồn sữa mẹ gây suy giảm khả năng đề kháng của trẻ, khiến trẻ chậm phát triển hoặc có thể trạng yếu.

Với sự tiến bộ của nền y học hiện nay, việc khắc phục tình trạng đau lưng sau sinh mà không cần dùng thuốc đã có thể thực hiện rất an toàn và hiệu quả tại Phòng khám cơ xương khớp PCC bằng phương pháp Chiropractic – trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu cùng kỹ thuật châm cứu châm cứu trong y học cổ truyền.

Nguyên nhân đau lưng sau khi sinh
Chiropractic là phương pháp nắn chỉnh bằng tay tự nhiên an toàn cho phụ nữ sau sinh.

Bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh, sau đó đưa ra liệu trình điều trị thích hợp, thực hiện nắn chỉnh cột sống lưng bằng tay, đồng thời áp dụng thêm một số biện pháp vật lý trị liệu hỗ trợ giảm đau, đẩy nhanh tiến độ phục hồi. Biện pháp này hoàn toàn có thể thực hiện an toàn cho người mẹ sau sinh khi sức khỏe đã ổn định.

Không chỉ có phụ nữ sau sinh, những người người bà, người ông cũng cần được chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là người trên 50 tuổi, bởi đây chính là giai đoạn xương khớp thoái hóa nhanh với nhiều biến chứng phức tạp. Do đó, việc phòng ngừa và điều trị sớm các bệnh cơ xương khớp không bao giờ là việc làm lãng phí.

Phòng khám cơ xương khớp PCC tự hào là địa chỉ mang đến những chất lượng dịch vụ cao, chế độ khám và điều trị tận tình, chu đáo, luôn làm hài lòng mọi khách hàng, trong đó có phụ nữ bị đau lưng sau khi sinh hoặc những triệu chứng đau nhức lưng mãn tính, đã chưa trị nhiều nơi nhưng chưa khỏi.

Comments

comments

Bài viết liên quan