Trời chuyển lạnh, thời tiết thay đổi đột ngột hay đang vào thời điểm giao mùa luôn là khoảng thời gian mà nhiều người cảm thấy lo lắng (đặc biệt là người cao tuổi) vì những cơn đau nhức xương khớp lại có cơ hội tái phát và gây nhiều ảnh hưởng nặng nề hơn. Vậy, đau nhức xương khớp khi trời lạnh nguyên nhân do đâu và nên khắc phục như thế nào?

Đau Nhức Xương Khớp Khi Trời Lạnh – Nguyên Nhân Do Đâu?

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh là tình trạng xảy ra rất phổ biến, thường gặp ở những người từ 40 tuổi trở lên. Các cơn đau nhức có thể xảy ra tự nhiên, tuy nhiên một số trường hợp có liên quan đến nhiều dấu hiệu bệnh cơ xương khớp khác nhau. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp khi trời lạnh thường do:

Cơ thể chưa kịp thích ứng: Khi thời tiết thay đổi đột ngột cơ thể có thể bị bất ngờ, không kịp điều chỉnh để thay đổi theo, từ đó khiến xương khớp hoạt động không ổn định nên dễ bị đau nhức.

Sự thay đổi các yếu tố trong cơ thể: Khi thời tiết trở lạnh sẽ kèm theo hàng loạt các sự thay đổi bên trong cơ thể như chất lượng máu, độ trơn của dịch khớp, các phản ứng sinh hóa,… từ đó làm xuất hiện tình trạng đau nhức xương khớp khi trời lạnh hay khi độ ẩm trong khí tăng cao.

Quá trình lưu thông máu giảm: Khi trời lạnh, khí lạnh có thể xâm nhập vào da thịt làm mạch máu co lại khiến quá trình lưu thông máu giảm gây ra tình trạng thiếu máu, đây là điều kiện thuận lợi để các bệnh lý xương khớp tái phát và gây đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi.

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh
Đau nhức xương khớp khi trời lạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý xương khớp.

Sức đề kháng kém: Trời lạnh thường khiến cơ thể giảm sức đề kháng, tạo điều kiện thận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể gây viêm sưng khớp rất khó chịu.

Tuổi tác cao: Đối với những người lớn tuổi, do chức năng xương khớp suy giảm, khả năng thích nghi kém nên rất dễ xảy ra tình trạng đau nhức xương khi trời lạnh. Trong đó nữ giới chịu ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

Thói quen vận động: Khi trời lạnh, nhiều người sẽ hạn chế ra ngoài, các buổi chạy bộ hay chơi thể thao cũng giảm dần, từ đó khiến xương khớp suy yếu và dễ bị đau nhức hơn.

Theo Y học cổ truyền, tình trạng đau nhức xương khớp mùa lạnh xảy ra do sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh (phong, hàn, thấp) khiến kinh lạc trì trệ. khí huyết kém lưu thông nên gây đau nhức tại nhiều vị trí xương khớp trên cơ thể.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Biện Pháp Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả

Khi bị đau nhức xương khớp mùa lạnh, bạn không nên cố chịu đựng vì như thế sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng đáng kể, thay vào đó bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa và hạn chế đau nhức sau:

  • Giữ ấm cơ thể khi đi ra ngoài hoặc làm việc, đặc biệt là tay chân, cổ.
  • Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
  • Dù trời lạnh vẫn nên duy trì quá trình vận động phù hợp và vừa sức.
  • Khi bị cứng khớp có thể dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng.
  • Hạn chế làm việc nặng nhọc để tránh gây tổn thương xương khớp.
  • Thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp khám và điều trị hiệu quả các bệnh lý cơ xương khớp.

Với việc áp dụng phương pháp Chiropractic kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu vào quá trình điều trị các bệnh lý cơ xương khớp cho tỷ lệ thành công hơn 95%, Phòng khám cơ xương khớp PCC hiện đang là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và lựa chọn.

Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết
PCC là địa chỉ điều trị các triệu chứng đau nhức đau nhức xương khớp được nhiều khách hàng lựa chọn.

Bệnh nhân sau khi đến phòng khám sẽ được bác sĩ tư vấn và thăm khám nhằm xác định chính xác nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù hợp, có thể áp dụng một số biện pháp như: nắn chỉnh bằng tay, chiếu tia Laser, chiếu đèn hồng ngoại, điện xung, siêu âm, dùng sóng xung kích, châm cứu,….

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh là triệu chứng thường xảy ra ở những người cao tuổi do nhiều nguyên nhân gây ra, chủ yếu là biểu hiện của tình trạng thoái hóa, viêm khớp hay các bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Do đó, cần có biện pháp điều trị kịp thời để tránh phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm.

Comments

comments

Bài viết liên quan