Cổ tay bỗng dưng có cảm giác đau nhức sau khi nâng vật nặng, bưng bê hay cầm nắm một vật gì đó, cơn đau có thể hết sau ít phút nhưng đôi khi lại kéo dài đến vài giờ,… đây chính là những dấu hiệu ban đầu cho thấy cổ tay bạn đang có nguy cơ bị chấn thương phần mềm, mà chủ yếu là giãn dây chằng cổ tay. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bào viết sau để hiểu hơn về bệnh lý này nhé.

Giãn Dây Chằng Cổ Tay – Nguyên Nhân Không Chỉ Có Chấn Thương

Giãn dây chằng cổ tay thường xảy ra ở những người thường xuyên chơi các bộ môn thể thao sử dụng tay hoặc người lao động tay nặng nhọc, bệnh khởi phát thường kèm theo một số triệu chứng như bong gân, trật khớp, căng cơ, cứng cơ,…

Có rất nhiều tác nguyên nhân gây giãn dây chằng cổ tay, trong đó chủ yếu do chấn thương gây ra (khoảng 70% từ những chấn thương gián tiếp và 30% do chấn thương gián tiếp). Trong đó, các nguyên nhân sau được xem là phổ biến nhất:

Vận động mạnh: Khi làm việc quá sức, vận động cổ tay quá mạnh, chơi một số môn thể thao hoạt động cổ tay nhiều (tennis, cầu lông, bóng chuyền,…) nhưng không nghỉ ngơi hợp lý, không có chế độ ăn uống đủ sức.

Làm việc quá sức: Làm việc sử dụng tay hoặc chơi thể thao liên tục không nghỉ ngơi khiến các bộ phận phần mềm giảm chức năng, hoạt động bị hạn chế, từ đó dễ gây giãn hoặc đứt dây chằng.

Giãn dây chằng cổ tay 1
Nguyên nhân gây giãn dây chằng cổ tay chủ yếu là do các chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra.

Gặp chấn thương: Dây chằng cổ tay có thể bị căng giãn quá mức, rách hoặc đứt nếu gặp chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, té ngã, va đập mạnh,….

Tuổi tác: Độ chắc khỏe của dây chằng cũng có liên quan đến vấn đề tuổi tác, tuổi càng cao thì chứng năng hoạt động của dây chằng càng giảm, dây chằng trở nên xơ hóa và giảm độ đàn hồi, dễ gây giãn dây chằng cổ tay.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Triệu Chứng Thường Gặp Khi Bị Giãn Dây Chằng Cổ Tay

Khi vừa bị giãn dây chằng cổ tay, rất ít người quan tâm đến tình trạng đau nhức ở cổ tay, bởi thông thường khi bệnh khởi phát chỉ có cảm giác đau nhẹ, đau thoáng qua sau đó hết ngay, không gây ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, nếu không nhận biết sớm và để bệnh phát triển lâu có thể xảy ra một số triệu chứng sau:

  • Xuất hiện những cơn đau cổ tay đột ngột khi thực hiện cầm nắm, bưng bê vật nặng, xoay cổ tay đột ngột, thao tác sai tư thế,…. cơn đau có thể hết ngay sau đó, nhưng cũng có thể kéo dài đến vài giờ.
  • Cổ tay có dấu hiệu sưng phù, nóng đỏ, dùng tay chạm vào có cảm giác nóng ran.
  • Vận động cổ tay thực hiện khó khăn, kém linh hoạt.
  • Đôi khi xuất hiện tình trạng cứng khớp, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm khi vừa ngủ dậy.
  • Đi kèm với tình trạng giãn dây chằng cổ tay là dấu hiệu mỏi mệt, sức khỏe giảm sút, dễ gây chán ăn, mất ngủ.
  • Khớp cổ tay cũng có thể bị đau nhức khó chịu khi làm việc trong môi trường máy lạnh, trời trở lạnh.
Giãn dây chằng cổ tay
Đau nhức, sưng nề cổ tay, đôi khi có cảm giác nóng ran vùng cổ tay,… là các biểu hiện giãn dây chằng cổ tay.

Trên thực tế, với tình trạng giãn dây chằng cổ tay ở mức độ nhẹ, bệnh có thể tự hết sau vài ngày nếu người bệnh chủ động hạn chế vận động, có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý để dây chằng dần hồi phục. Tuy nhiên, trong một số trường hợp sau, giãn dây chằng có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính, khó điều trị và gây nhiều ảnh hưởng hơn:

  • Tiếp tục làm các công việc năng nhọc, vận động cổ tay quá nhiều.
  • Khi đau, dùng tay xoa bóp hoặc day ấn quá mạnh gây tổn thương nặng hơn.
  • Không nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống nhiều thực phẩm có thể gây sưng đau nhiều hơn.
  • Thực hiện điều trị giảm đau bằng các biện pháp truyền miệng trong dân gian đôi khi khiến bệnh trở nặng hơn.

Chữa Giãn Dây Chằng Bằng Các Biện Pháp Vật Lý Trị Liệu

Nhiều người quan niệm khi bị giãn dây chằng không cần chữa trị, chỉ cần để vài ngày sẽ khỏi. Thực tế có phải như thế hay không? Tình trạng đau cổ tay do giãn dây chằng có thể tự hết sau vài ngày với điều kiện: tổn thương dây chằng ở mức độ nhẹ, có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý, hạn chế vận động cổ tay hay làm công việc nặng nhọc.

Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, cần thăm khám và điều trị bảo tồn từ các bác sĩ chuyên khoa mới có thể giúp hết bệnh. Bởi nếu để lâu có thể gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng vận động tay.

Bị giãn dây chằng cổ tay
Khi bị giãn dây chằng cổ tay, nên đến gặp bác sĩ kiểm tra để có biện pháp khắc phục thích hợp nhất.

Phòng khám cơ xương khớp PCC hiện đang là địa chỉ đi đầu trong việc thực hiện điều trị các bệnh lý phần mềm, bệnh cơ xương khớp bằng các phương pháp trị liệu bảo tồn, an toàn và cho hiệu quả hơn 95%. Trước khi điều trị, bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng, chụp X-Quang (khi cần thiết nếu nghi ngờ có tổn thương cấu trúc xương khớp), từ đó đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả và phù hợp nhất:

Nếu bị giãn dây chằng cổ tay nhẹ, bác sĩ sẽ tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng vùng vổ tay với lực vừa phải, tư vấn chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý, nếu cần thiết có thể áp dụng thêm một số biện pháp vật lý trị liệu hỗ trợ giảm đau, tăng khả năng phục hồi.

Nếu bị giãn dây chằng cổ tay ở mức độ nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân thực hiện vật lý trị liệu kết hợp nẹp tay để cố định cổ tay đến khi hồi phục. Biện pháp này giúp dây chằng tránh gặp tổn thương nặng hơn,đặc biệt phòng ngừa hiện tượng đứt dây chằng gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng.

Giãn dây chằng cổ tay 2
Bác sĩ có thể áp dụng điều trị giãn dây chằng bằng các biện pháp vật lý trị liệu an toàn, hiệu quả.

Trong đó, một số phương pháp vật lý trị liệu có thể áp dụng để hỗ trợ điều trị giãn dây chằng cổ tay như: chườm lạnh, điện xung, chiếu tia Laser, dùng đèn hồng ngoại,… Việc sử dụng biện pháp nào sẽ do bác sĩ chỉ định sau khi thăm khám.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Giãn dây chằng cổ tay không phải là bệnh lý nguy hiểm, thế nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể gây đứt dây chằng phát sinh nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng vận động cổ tay bị hạn chế. Chính vì thế, khi phát hiện cổ tay sưng đau bất thường, nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.

Comments

comments

Bài viết liên quan