Hội chứng căng cơ là hiện tượng các cơ bắp trên cơ thể bị kéo căng, giãn quá sức chịu đựng của cơ thể nên gây ra các cơn đau nhức khó chịu, có thể dẫn đến rách cơ. Phòng khám cơ xương khớp PCC hiện đang thực hiện điều trị bệnh căng cơ bằng phương pháp Chiropractic của Mỹ, cho tỷ lệ thành công cao và hạn chế tái phát hiện quả. 

Hội Chứng Căng Cơ Là Gì?

Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn quá mức giới hạn của cơ, gây ra những cơn đau nhức, cơ căng cứng rất khó chịu, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Đây là triệu chứng thường khởi phát đột ngột, sau đó hết ngay hoặc phát triển và đau âm ỉ trong thời gian khá dài (vài ngày hay vài tuần).

Hội chứng căng cơ phát sinh chủ yếu ở những khớp có thể vận động xoay tròn hoặc uốn cong như vùng thắt lưng, cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, đầu gối,… Vị trí bị đau thường có đặc điểm là sưng tấy, gây chảy máu vào tế bào nên khiến vết thương bầm tím, nếu chạm hoặc ấn mạnh vào sẽ gây đau nhói, đau dữ dội.

Hội chứng căng cơ
Hội chứng căng cơ thường xảy ra ở vùng thắt lưng, cổ, tay và chân.

Nguyên Nhân Gây Ra Hội Chứng Căng Cơ

Hội chứng căng cơ thường bị tác động bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là do cơ, gân, hệ thống dây chằng quanh khớp bị tổn thương, khiến cơ căng giãn quá mức và gây đau nhức. Ngoài ra,một số yếu tố sau cũng có thể gây căng cơ như:

Chấn thương: Nếu người bệnh gặp chấn thương do tai nạn, va đập mạnh, té ngã,… ảnh hưởng lên hệ cơ xương khớp có thể gây tổn thương đến một số bộ phận phần mềm, phát sinh triệu chứng căn cơ.

Làm việc nặng nhọc: Làm một số công việc cần phải bưng bê, mang vác vật nặng trong thời gian dài, hoặc những việc đòi hỏi phải sử dụng tay làm một số việc lặp đi lặp lại nhiều lần.

Hoạt động sai tư thế: Chơi thể thao quá nhiều nhưng không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không khởi động kỹ trước khi luyện tập thể thao, tư thế ngồi làm việc thiếu khoa học, ngồi yên 1 chỗ không vận động nhiều,… là một trong những nguyên nhân có thể gây ra hội chứng căng cơ.

Hội chứng căng cơ 1
Hội chứng căng cơ phát sinh thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Hệ cơ xương khớp yếu: Nếu người bệnh có hệ xương khớp yếu do di truyền bẩm sinh hoặc cơ địa yếu, không thường xuyên vận động, luyện tập thể thao,… thì nguy cơ mắc bệnh căng cơ khá cao, do xương khớp dễ gặp chấn thương.

Dụng cụ không tốt: Nếu sử dụng giày hay các dụng cụ thể thao không vừa vặn có thể khiến cơ hoạt động nhiều hơn, dễ gặp chấn thương dẫn đến tình trạng căng cơ.

Ngoài ra, hội chứng cứng cơ còn có thể phát sinh do một số nguyên nhân khác như béo phì, cân nặng quá sức chịu đựng của cơ thể tạo áp lực lên hệ cơ xương khớp, hút thuốc lá, ho nhiều, đầu óc căng thẳng,…

Hotline: 0907506687

Dấu Hiệu Nhận Biết Hội Chứng Căng Cơ

Vấn đề dễ gặp nhất khi bị căng cơ chính là tình trạng đau nhức khó chịu ở khớp cơ, tuy nhiên dấu hiệu nhận biết này thường giống với một số bệnh lý cơ xương khớp khác, do đó người bệnh cần hết sức lưu ý. Để biết chính xác bệnh thường có các triệu chứng gì, bệnh nhân có thể dựa vào một số biểu hiện như sau:

Xuất hiện các cơn đau khó chịu ở vùng lưng, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay và chân,…. đây là triệu chứng thường gặp nhất, trong nhiều trường hợp tại những vị trí này còn bị sưng tấy, bầm tím, nếu tác động mạnh sẽ gây đau nhói, khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu.

Cơn đau thường xảy ra đột ngột khi người bệnh mang vác vật nặng hoặc đang chạy nhảy, vận động quá sức, bởi lúc này các dây chằng, gân, cơ phải chịu áp lực lớn, từ đó dẫn đến hiện tượng căng cứng cơ gây đau.

Nếu ngồi quá lâu, đứng lâu một chỗ, vận động sai tư thế,… sẽ thấy các cơn đau tại những khớp xương xuất hiện, đau sẽ tăng cao nếu hoạt động mạnh và giảm nếu người bệnh nghỉ ngơi hợp lý.

Khả năng vận động kém hơn trước, các thao tác như cầm nắm, xoay cổ tay, cúi người, leo cầu thang, chạy nhảy,… đều có thể phát sinh những cơn đau nhức.

Hội chứng căng cơ 2
Đau đột ngột hoặc đau âm ỉ nhiều ngày là dấu hiệu nhận biết khi bị căng cơ.

Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không có sức lực, tâm trạng không ổn định, thường đau nhiều về đêm nên hay bị mất ngủ, chán ăn dẫn đến sụt cân.

Nếu tình trạng căng cơ ở mức độ nặng có thể xảy ra tình trạng chuột rút, sưng nề, người bệnh rất đau và khó cử động, thậm chí có thể gây mất hoàn toàn cảm giác, không thể hoạt động được.

Chẩn đoán hội chứng căng cơ:

  • Khám tổng quát tình trạng sức khỏe, kiểm tra các tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình.
  • Chụp phim X-Quang để xác định tình trạng tổn thương của cơ, loại trừ các yếu tố gãy xương, nứt vỡ xương.
  • Chụp phim cộng hưởng từ (MRI) có thể được chỉ định để xác định chính xác các tình trạng như rách cơ, tổn thương dây chằng, gân, cơ. Tuy nhiên chỉ áp dụng theo chỉ định của bác sĩ khi thật sự cần thiết.

Hotline: 0907506687

Hội Chứng Căng Cơ Điều Trị Ở Đâu Tốt Nhất?

Hội chứng căng cơ có thể xảy ra ở bất kì đối tượng nào, vì thế không được chủ quan. Nếu phát hiện một số vị trí trên cơ thể có dấu hiệu đau nhức bất thường, sưng nề và bầm tím, người bệnh nên gặp bác sĩ thăm khám ngay. Phòng khám cơ xương khớp PCC chính là sự lựa chọn lý tưởng cho mọi khách hàng có nhu cầu kiểm tra, điều trị chứng căng cơ, bởi:

PCC là địa chỉ đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng phương pháp Chiropractic vào quá trình điều trị hội chứng căng cơ. Không chỉ mang lại tỷ lệ thành công cao (hơn 95%), không cần uống thuốc hay phẫu thuật, biện pháp này còn giúp giảm đau hiệu quả, hạn chế bệnh tái phát, sự dẻo dai và chắc khỏe của hệ cơ xương khớp cũng được nâng cao hơn.

PCC có hệ thống máy móc đầy đủ, trang thiết bị hiện đại, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: Máy chụp X-Quang, máy chụp phim cộng hưởng từ MRI, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy vận động trị liệu phục hồi chức năng ATM2, đèn hồng ngoại IR, sóng xung kích Shockwave, tia Laser thế hệ thứ IV,….

PCC có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, có đầy đủ chứng chỉ hành nghề theo quy định và được hỗ trợ nhiệt tình bởi các kỹ thuật viên chu đáo, tận tình.

Hội chứng căng cơ 3
PCC thực hiện điều trị hội chứng căng cơ bằng phương pháp Chiropractic.

Tại Phòng khám cơ xương khớp PCC, liệu trình điều trị hội chứng căng cơ thường được đưa ra sau khi bác sĩ đã thăm khám, tư vấn và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh thông qua việc chụp phim X-Quang (nếu cần thiết có thể chụp phim cộng hưởng từ MRI), bao gồm các bước sau:

Giảm đau: Có thể áp dụng 1 hoặc kết hợp một số biện pháp như đắp nóng, chiếu đèn hồng ngoại IR, chiếu tia Laser, điện xung trị liệu, sử dụng sóng xung kích Shockwave,… tùy từng trường hợp cụ thể.

Điều trị phục hồi: Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào mức độ bệnh lý và vị trí có bị căng cơ mà thực hiện kéo nắn bằng tay theo 2 cấp độ (cấp độ I và II) hoặc nắn chỉnh bằng máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS.

Hỗ trợ điều trị: Trong một số trường hợp nhất định, nếu cần thiết bác sĩ có thể thực hiện thêm một số biện pháp như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, trị liệu bằng parafin.

Ngoài ra, để duy trì sức khỏe tốt và hạn chế bệnh tái phát trở lại, người bệnh sau khi điều trị cần tránh chơi thể thao quá sức, khi chơi chỉ chọn những bộ môn phù hợp và cần khởi động kỹ trước khi vận động, nên có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, từ bỏ các thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe,…

Hội chứng căng cơ 4
Liệu trình điều trị chứng căng cơ có thể áp dụng nhiều biện pháp khác nhau.

Hội chứng căng cơ là bệnh lý có thể xảy ra trên mọi đối tượng khác nhau, bệnh có thể khởi phát đột ngột hoặc gây ra những biến chứng về lâu dài. Vì thế, khi phát hiện các cơ có dấu hiệu co cứng, đau nhức, người bệnh nên đến ngay Phòng khám cơ xương khớp để được thăm khám và điều trị sớm.

Xem thêm: Hội chứng đau cơ xơ hóa

Comments

comments

TUẦN LỄ KHAI TRƯƠNG PHÒNG KHÁM PCC

MIỄN PHÍ THĂM KHÁM VÀ TẶNG ĐẾN 5 BUỔI ĐIỀU TRỊ

Hotline: 0907506687