Sưng đầu gối là triệu chứng vùng khớp gối bị phình to bất thường, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động khớp mà còn gây đau nhức khó chịu, khiến sức khỏe người bệnh giảm sút. Tình trạng này nếu không điều trị sớm có nguy cơ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể gây teo cơ, biến dạng, liệt khớp. Vậy, làm thế nào để điều trị sưng khớp gối?

Tổng Hợp Các Nguyên Nhân Sưng Đầu Gối

Sưng đầu gối là tình trạng khớp gối bị sưng nề do dịch khớp dư thừa tích tụ bên trong hoặc xung quanh khớp khi gặp chấn thương hoặc mắc một số bệnh lý vùng đầu gối. Cụ thể, các nguyên nhân sưng đầu gối thường gặp bao gồm:

Nguyên nhân sưng đầu gối do chấn thương: Đây là nhóm nguyên nhân gây sưng đau đầu gối thường gặp ở những người thường xuyên chơi thể thao hoặc làm việc nặng nhọc:

  • Giãn dây chằng đầu gối: Đây là một trong những chấn thương phần mềm xảy ra phổ biến ở vận động viên thể thao hoặc những người thường xuyên vận động mạnh khiến cho phần dây chằng bị kéo căng quá mức, thậm chí rách, đứt khi chưa kịp hồi phục, từ đó gây sưng đầu gối.
  • Rách hoặc đứt gân: Đây là chấn thương thường xảy ra do chơi thể thao không khỏi động kỹ khiến đầu gối bị căng cơ, bong gân, nếu không can thiệp phục hồi sớm hoặc tiếp tục vận động có thể gây đứt, rách gân.
  • Tổn thương sụn chêm: Sụn chêm là phần bọc các đầu xương giúp khớp gối vận động trơn tru và linh hoạt, tuy nhiên các chấn thương có thể khiến sụn chêm bị nứt, vỡ gây sưng đau đầu gối.
  • Chấn thương phần mềm: Đầu gối có thể sưng nề nếu bị té ngã, va đập mạnh, gặp tai nạn lao động hoặc tai nạn giao thông, kèm theo tình trạng bầm tím do tụ máu bầm bên trong khớp.
  • Trật khớp: Đây cũng là một trong những nguyên nhân sưng đầu gối xảy ra do gặp chấn thương, khiến các đầu xương bị lệch khỏi vị trí ban đầu, gây đau và sưng vùng đầu gối.
Nguyên nhân sưng đầu gối
Nguyên nhân sưng đầu gối do chấn thương khi chơi thể thao là tình trạng phổ biến nhất.

Sưng, đau đầu gối do bệnh lý cơ xương khớp: Đây là nguyên nhân sưng đầu gối xảy ra rất phổ biến, thường gặp ở người lớn tuổi,  người lao động nặng nhọc hoặc những người lười vận động:

  • Viêm khớp gối: Bệnh khởi phát do sự xâm nhập làm tổn thương sụn chêm và xương dưới sụn bởi một số loại vi khuẩn, virus có hại, chúng sẽ dần phá hủy cấu trúc của khớp gối, từ đó gây sưng đau khớp rất khó chịu.
  • Bệnh Gout: Đây là một dạng viêm khớp gây đau nhức dữ dội nhất, bệnh phát sinh do sự lắng đọng của các tinh thể urate bên trong khớp khi hàm lượng axit uric trong máu quá cao mà không thể thải hết ra ngoài.
  • Thoái hóa khớp: Đây là tình trạng cấu trúc của khớp gối bị lão hóa theo thời gian, khiến một số bộ phận dần xơ cứng, hoạt động kém linh hoạt, lượng dịch khớp giảm đáng kể làm các đầu xương bị ma sát mạnh khi vận động.
  • Viêm khớp dạng thấp: Đây là một dạng bệnh lý tự miễn đặc hiệu, xảy ra do kháng thể trong cơ thể ngoài việc tấn công những tác nhân lạ xâm nhập chúng còn gây tổn thương đến cấu trúc khớp gối, gây sưng đau khớp.
Nguyên nhân sưng đầu gối 1
Sưng đầu gối có thể bắt nguồn từ những bệnh lý cơ xương khớp xảy ra tại vùng đầu gối.

Sưng đầu gối do một số nguyên nhân khác: Ngoài chấn thương hay các bệnh lý gây sưng khớp gối, triệu chứng này còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

  • Béo phì: Khi cân nặng của cơ thể tăng quá mức, chúng sẽ gây áp lực lên hệ xương khớp, trong đó khớp đầu gối là một trong những vị trí có thể chịu tổn thương, gây sưng đau khó chịu.
  • Thời tiết trở lạnh: Triệu chứng sưng đầu gối có thể xảy ra khi trời quá lạnh, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích ứng hoặc đang vào giai đoạn giao mùa.
  • Làm việc quá sức: Các công việc cần chạy nhảy, đi lại thường xuyên, đứng lên ngồi xuống liên tục,… có thể khiến đầu gối mệt mỏi, thậm chí là sưng nề nếu không nghỉ ngơi hợp lý.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Làm Thế Nào Để Đầu Gối Giảm Sưng Đau?

Khi bị sưng đầu gối, người bệnh cần tạm thời ngưng vận động trước khi tìm hiểu kỹ nguyên nhân sưng đầu gối là do đâu để có biện pháp khắc phục hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đến ngay Phòng khám cơ xương khớp PCC để các bác sĩ thăm khám, kiểm tra, chẩn đoán đúng bệnh để có liệu pháp điều trị hợp lý nhất.

Các bác sĩ tại PCC sẽ dựa vào những đặc điểm lâm sàng, phim chụp X-Quang (nếu cần thiết phải chụp) để đưa ra liệu trình điều trị an toàn và hợp lý, có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Nắn chỉnh bằng tay: Bác sĩ sẽ sử dụng tay để thực hiện kéo giãn, nắn chỉnh khớp nhằm điều chỉnh các sai lệch và đưa chúng về vị trí ban đầu, đồng thời kích thích tăng cường lưu thông máu và trao đổi dinh dưỡng.

Vật lý trị liệu: Tùy thuộc vào nguyên nhân sưng đầu gối mà bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng một hoặc một số biện pháp điều trị như: chườm lạnh theo phương pháp RICE, dùng sóng xung kích, điện xung,…

Châm cứu: Biện pháp này chỉ áp dụng khi cần thiết nếu được chỉ định, bác sĩ sẽ sử dụng kim châm mỏng và nhỏ dùng 1 lần đã được khử trùng để châm lên các điểm huyệt chính trên cơ thể.

Tập vận động: Bác sĩ sẽ hướng dẫn thực hiện thêm một số bài tập vận động đơn giản nhằm tăng ngưỡng chịu đựng của khớp gối, tăng cường sức khỏe xương khớp, đẩy nhanh tiến độ phục hồi, hạn chế tái phát.

Nguyên nhân sưng đầu gối 2
Xoa bóp, nắn chỉnh khớp gối bằng tay là biện pháp có thể giúp giảm sưng đau hiệu quả.

Để khớp gối luôn chắc khỏe, vận động linh hoạt và hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ bị chấn thương hay mắc các bệnh cơ xương khớp nguy hiểm, bạn nên lưu ý đến những vấn đề sau:

  • Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không thiếu cũng không thừa, luyện tập vận động thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Luyện tập thể dục, thể thao với những bộ môn phù hợp, tốt cho hệ xương khớp và khớp gối như: chạy xe đạp, đi bộ chậm rãi, bơi lội, tập yoga, dưỡng sinh,…
  • Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi để khớp gối cũng như xương khớp được thư giãn và hồi phục, tránh làm việc nặng nhọc hay những công việc gây nguy hiểm cho hệ xương khớp.

Nguyên nhân sưng đầu gối thường có liên quan đến các chấn thương khi chơi thể thao, vận động mạnh hoặc những bệnh lý cơ xương khớp tại khớp gối. Triệu chứng này có thể được điều trị rất hiệu quả tại PCC nếu thực hiện thăm khám từ sớm khi các dấu hiệu đầu tiên vừa xuất hiện.

Comments

comments

Bài viết liên quan