Thoái hóa khớp vai trái và phải thường xảy ra ở những người từ 30 tuổi trở lên, đặc biệt là người cao tuổi với một số biểu hiện như đau nhức khớp, cứng khớp, tê bì tay, khớp vai và tay hoạt động kém linh hoạt,… Bệnh chủ yếu phát sinh do quá trình lão hóa tự nhiên, vì thế không thể tránh khỏi, tuy nhiên vẫn có thể chữa trị và phòng ngừa các biến chứng hiệu quả nếu thực hiện điều trị từ sớm, có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp Vai Trái Và Phải

Thoái hóa khớp vai phải hoặc khớp vai trái là tình trạng cấu trúc sụn, xương dưới sụn ở vai có dấu hiệu bào mòn, bề mặt sần sùi; hệ thống dây chằng, cơ gân quanh khớp lỏng lẻo, giảm độ đàn hồi, hoạt động kém hiệu quả. Nguyên nhân thoái hóa khớp vai trái và phải thường xuất phát từ những vấn đề sau:

Tuổi tác: Người càng lớn tuổi càng có tốc độ thoái hóa xương khớp diễn ra nhanh và phức tạp, trong đó có khớp vai trái, phải hoặc cả 2 bên khớp. Ở mỗi người sẽ có tình trạng thoái hóa nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ ăn uống, luyện tập vận động, sinh hoạt,… hàng ngày.

Chấn thương khớp vai: Xương khớp ở vùng vai có thể gặp chấn thương trong quá trình chơi thể thao, lao động hoặc quá trình sinh hoạt hàng ngày, việc này khiến khớp vai trở nên yếu hơn, gây tổn thương một số bộ phận bên trong khớp, khiến khớp có nguy cơ bị thoái hóa một bên hoặc cả 2 bên.

Thoái hóa khớp vai trái
Thoái hóa khớp vai trái và phải thường có liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau.

Tính chất công việc: Một số công việc có thể gây tổn hại đến khớp vai, khiến tốc độ thoái hóa khớp vai trái hoặc phải bị đẩy nhanh hơn bình thường như: vận động viên thể thao (bóng chuyền, bóng chày, cầu lông,…), nhân viên văn phòng, người lao động tay chân nặng nhọc, người thường xuyên mang vác vật nặng trên vai, tài xế lái xe,….

Di truyền: Với những trường hợp thoái hóa khớp vai trái và phải sớm ở người trẻ tuổi nhưng không liên quan đến quá trình sinh hoạt, tính chất công việc, chấn thương,… có thể lúc này nguy cơ mắc bệnh là do vấn đề di truyền thông qua hệ gen của những người thân trong gia đình ở thế hệ trước.

Sai tư thế: Tư thế vận động, sinh hoạt, làm việc hay chơi thể thao, đặc biệt là các tư thế sử dụng khớp vai và cánh tay có liên quan chặt chẽ đến quá trình thoái hóa khớp vai trái hoặc phải, nếu thực hiện sai cách có thể gây tổn thương khớp.

Ngoài ra, thoái hóa khớp vai phải và trái còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như: dị tật vai bẩm sinh, mắc một số bệnh lý khớp vai (giãn dây chằng khớp, viêm khớp, viêm gân,…), gãy xương vai, chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, lười vận động,…

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Biện Pháp Điều Trị Thoái Hóa Khớp Vai Hiệu Quả

Thoái hóa khớp vai nếu không điều trị kịp thời có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe, cấu trúc khớp và khả năng vận động của khớp vai, cánh tay, thậm chí còn có nguy cơ bị liệt khớp, do đó không được chủ quan.

Hiện tại có khá nhiều biện pháp có thể áp dụng để điều trị thoái hóa khớp, trong đó có thoái hóa khớp vai phải hoặc trái, tuy nhiên cần cân nhắc cẩn thận việc lựa chọn, bởi không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả cao, nếu áp dụng sai phương pháp còn có nguy cơ phát sinh nhiều hệ lụy khó lường.

Thoái hóa khớp vai phải
Thoái hóa khớp vai có thể điều trị bằng nhiều biện pháp trị liệu bảo tồn khác nhau.

Nhằm mang lại sự an tâm cho khách hàng, cũng như thực hiện chữa thoái hóa khớp vai bằng liệu trình điều trị hợp lý, cho tỷ lệ thành công cao, ngăn chặn các biến chứng và hạn chế tái phát, Phòng khám cơ xương khớp PCC đã đưa vào ứng dụng phương pháp Chiropractic kết hợp vật lý trị liệu với đặc điểm:

  • Sử dụng đôi bàn tay để thực hiện kéo giãn, nắn chỉnh xương khớp nhằm giúp điều chỉnh các sai lệch, tăng cường lưu thông máu và trao đổi dinh dưỡng, kích thích mô sụn – tế bào quanh khớp dần phục hồi tổn thương, từ đó giảm đau hiệu quả.
  • Có thể áp dụng một số biện pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc, không phẫu thuật như chiếu ánh sáng hồng ngoại IR, chiếu tia Laser cường độ cao, chườm nóng, siêu âm,….
  • Nếu cần thiết có thể thực hiện thêm biện pháp châm cứu, đồng thời hướng dẫn người bệnh tập một số bài tập vận động được thiết kế riêng.

Đến với PCC, người bệnh không chỉ được điều trị với liệu trình hợp lý dựa vào hệ thống máy móc trang thiết bị hiện đại mà còn được thăm khám và chữa trị trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, có chuyên môn cao.

Cách Phòng Ngừa Bệnh Thoái Hóa Khớp Vai

Tuy thoái hóa khớp vai là tình trạng bệnh lý không thể tránh khỏi, thế nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và giảm thiểu các biến chứng có nguy cơ xảy ra nếu bạn lưu ý đến những biện pháp sau:

Luyện tập vận động vừa sức: Chơi thể thao, tập các bài tập tại chỗ, đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp,… rất tốt cho sức khỏe con người cũng như hệ cơ xương khớp, nếu chăm chỉ thực hiện mỗi ngày có thể phòng ngừa hiệu quả nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có thoái hóa khớp vai trái và phải. Tuy nhiên, cần chọn lựa hình thức vận động phù hợp, tập vừa sức để mang lại kết quả tốt nhất.

Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Sức khỏe của con người có hạn, khi làm việc mệt mỏi cần phải có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi lại, do đó bạn cần thu xếp thời gian làm việc hợp lý để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hệ xương khớp.

Thoái hóa khớp vai trái và phải
Luyện tập thể dục thể thao vừa sức để giúp xương khớp chắc khỏe và phòng ngừa thoái hóa khớp vai.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Cần cân bằng khẩu phần ăn uống hàng ngày sao cho cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nhưng không quá thừa hoặc thiếu chất này, dư chất kia. Hạn chế sử dụng hoặc ngưng dùng các loại chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa: Khi phát hiện khớp vai cũng như các khớp khác có dấu hiệu đau nhức, tê mỏi, đau tận trong xương khớp, người bệnh nên đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị từ sớm.

Hotline (24/7): 0907506687

Tổng đài tư vấn: 19001049

Thoái hóa khớp vai trái và phải là bệnh lý cần được điều trị sớm để tránh phát sinh các biến chứng phức tạp ảnh hưởng đến sức khỏe, cấu trúc khớp và khả năng vận động khớp của người bệnh.

Comments

comments

Bài viết liên quan